Τα οφέλη του βασιλικού πολτού στην υγεία μας

Τα οφέλη του βασιλικού πολτού στην υγεία μας

Πολλά λέγονται και γράφονται για την ευεργετική επίδραση του βασιλικού πολτού στην υγεία. Και πράγματι, το θαυματουργό αυτό μείγμα φαίνεται πως ωφελεί όλους, δείτε γιατί.

Περισσότερα...

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν πίνετε νερό με άδειο στομάχι

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν πίνετε νερό με άδειο στομάχι

Το νερό είναι το πιο βασικό συστατικό για τον οργανισμό του ανθρώπου. Εξαιρετικά σημαντική είναι όμως και η κατανάλωση του νερού μετά το πρωινό ξύπνημα καθώς έχει και σημαντικά θεραπευτικά οφέλη.

Περισσότερα...

Οι 7 top τροφές κατά της γήρανσης!

Οι 7 top τροφές κατά της γήρανσης!

Ορισμένες τροφές δρουν αποτελεσματικά κατά της γήρανσης, χάρη στην περιεκτικότητά τους σε βιταμίνες, ωμέγα-3 και αντιοξειδωτικά.

Περισσότερα...

Η μαγειρική σόδα κάνει θαύματα!

Η μαγειρική σόδα κάνει θαύματα!

Δεν φαντάζεστε πόσες χρήσεις μπορείτε να έχετε με τη σόδα, πέρα από τη μαγειρική! Ενυδάτωση μαλλιών και σόδα, κακοσμία σώματος και σόδα, απολέπιση προσώπου και σώματος αλλά και πολλά ακόμη.

Περισσότερα...

Ιδέες για να μάθουν τα παιδιά σας την ανακύκλωση

Ιδέες για να μάθουν τα παιδιά σας την ανακύκλωση

Αν θέλετε τα παιδιά σας να είναι περιβαλλοντικά υπεύθυνα όταν μεγαλώσουν, δεν έχετε παρά να τους διδάξετε την ανακύκλωση, ενώ είναι ακόμα μικρά. Πώς θα το κάνετε αυτό; Διαβάστε παρακάτω και θα μάθετε

Περισσότερα...

Τρεις συνήθειες που σκοτώνουν την μπαταρία του κινητού σου

Τρεις συνήθειες που σκοτώνουν την μπαταρία του κινητού σου

Όσοι έχουν smartphone (δηλαδή σχεδόν όλοι) ή ακόμα και tablet, αντιμετωπίζουμε το ίδιο, επαναλαμβανόμενο, σπαστικό προβλήμα: η μπαταρία του κινητού μας μάς εγκαταλείπει πολύ γρήγορα.

Περισσότερα...

Πόσο ευθύνεται το μυαλό μας για το βάρος μας;

Πόσο ευθύνεται το μυαλό μας για το βάρος μας;

Πόσες φορές έχετε ξεκινήσει διατροφή ή δίαιτα και δεν το καταφέρατε; Μήπως αυτό μπορεί να οφείλεται σε μια μη επαρκή νευρική σύνδεση ενός μέρους του εγκεφάλου σας;

Περισσότερα...

Δεν έχεις κίνητρο για να γυμναστείς; Να τι πρέπει να κάνεις

Δεν έχεις κίνητρο για να γυμναστείς; Να τι πρέπει να κάνεις

Αν αντιμετωπίζεις θεματάκια με το να βγεις από την πόρτα και να ξεκινήσεις για το γυμναστήριο αυτές οι κουβέντες θα κάνουν δουλειά.

Περισσότερα...

Οι 10 τροφές που θα σε ξεφουσκώσουν

Οι 10 τροφές που θα σε ξεφουσκώσουν

Η λέξη κλειδί είναι «αποτοξίνωση». Και αυτό, γιατί στις τοξίνες που έχουμε συσσωρεύσει κρύβεται η αύξηση του βάρους, η ανάγκη για γλυκά και η κατακράτηση λίπους και υγρών στο οργανισμό.

Περισσότερα...

10 συμβουλές ζωής από τον Τσαρλς Μπουκόβσκι

10 συμβουλές ζωής από τον Τσαρλς Μπουκόβσκι

Ψάχνετε να βρείτε πράγματα που θα σας βοηθήσουν για να ζήσετε μία τρομερή ζωή; Η καλύτερη πηγή είναι ο Τσαρλς Μπουκόφσκι, Απολαύστε τη σοφία του μέσα από τις πολύτιμες συμβουλές του!

Περισσότερα...

Ευγνωμοσύνη για αυτά που έχουμε! [VIDEO]

Ευγνωμοσύνη για αυτά που έχουμε! [VIDEO]

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν είναι ευχαριστημένοι με αυτά που έχουν και πάντα ζητάνε κάτι παραπάνω. Κάποιοι βρίσκουν την ευτυχία μέσα από υλικά αγαθά, ενώ μερικοί άλλοι σε μικρά καθημερινά πράγματα.

Περισσότερα...

Οι δίαιτες «εξπρές» αντί να αδυνατίζουν τελικά μας παχαίνουν

Οι δίαιτες «εξπρές» αντί να αδυνατίζουν τελικά μας παχαίνουν

Οι συχνές ολιγοθερμιδικές δίαιτες «εξπρές», που υπόσχονται γρήγορη απώλεια των περιττών κιλών, τελικά επιφέρουν αντίθετο αποτέλεσμα, δηλαδή να παχύνουν κάποιον, αντί να τον αδυνατίσουν.

Περισσότερα...

10 τρόποι για να αποβάλετε τις τοξίνες από τον οργανισμό σας

10 τρόποι για να αποβάλετε τις τοξίνες από τον οργανισμό σας

Το σώμα μας φυσικά έχει τους φυσικούς μηχανισμούς αντιρρόπησης των αρνητικών στοιχείων, απλώς η αποτοξίνωση τους ενισχύει και τους υποβοηθά, δείτε 10 τρόπους που επιλέξαμε για σας.

Περισσότερα...

Ιγμορίτιδα: Μάθετε το γιατροσόφι που βρίσκεται στην κουζίνα σας

Ιγμορίτιδα: Μάθετε το γιατροσόφι που βρίσκεται στην κουζίνα σας

Η ιγμορίτιδα για κάποιους αποτελεί ένα…βάσανο χωρίς τέλος. Άλλοι πίνουν νερά, πορτοκαλάδες κάνουν πλύσεις με αλατόνερο και βέβαια κάποιοι αναγκάζονται να καταφύγουν σε φαρμακευτική αγωγή.

Περισσότερα...

Πως να ξεχωρίσεις το αγνό από το νοθευμένο μέλι!

Πως να ξεχωρίσεις το αγνό από το νοθευμένο μέλι!

Η αλήθεια είναι ότι δεν είναι εύκολο να καταλάβεις εάν το μέλι που αγοράζεις είναι όντως τόσο αγνό όσο λένε. Μπορείς, ωστόσο, να κάνεις έναν έλεγχο στο σπίτι και να διαπιστώσεις ακόμη και μόνος σου.

Περισσότερα...