Αποτοξίνωση από την κριτική

Αποτοξίνωση από την κριτική

8 λόγοι για να γίνει προτεραιότητά σας αυτή τη χρονιά

Περισσότερα...

6 σημαντικά tips για να μην πάρεις βάρος αν κόψεις το κάπνισμα!

6 σημαντικά tips για να μην πάρεις βάρος αν κόψεις το κάπνισμα!

Η αλήθεια είναι ότι χρειάζεται αρκετή προσπάθεια για να μην πάρει κανείς βάρος διακόπτοντας το κάπνισμα. Μάθετε κάποιους σημαντικούς τρόπους για να τα καταφέρετε.

Περισσότερα...

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να κόψεις το κάπνισμα!

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να κόψεις το κάπνισμα!

Θέλεις να σταματήσεις να καπνίζεις, αλλά ό,τι κι αν έχεις δοκιμάσει δεν είχε αποτέλεσμα; Μάθε ποια είναι μετά από μεγάλη επιστημονική έρευνα η καλύτερη στρατηγική

Περισσότερα...

10 ψυχολογικά κόλπα που όλοι πρέπει να γνωρίζεται

10 ψυχολογικά κόλπα που όλοι πρέπει να γνωρίζεται

Υπάρχουν κάποιες ψυχολογικές διεργασίες που λειτουργούν σε υποσυνείδητο επίπεδο. Αυτές οι υποσυνείδητες διεργασίες μας βοηθούν να κερδίσουμε την εμπιστοσύνη ή την αποδοχή των άλλων ανθρώπων.

Περισσότερα...

Οι δυνατοί άνθρωποι συγχωρούν, ακόμα και αυτούς που δεν το αξίζουν

Οι δυνατοί άνθρωποι συγχωρούν, ακόμα και αυτούς που δεν το αξίζουν

Όταν είμαστε μικρά παιδιά, αναγκαζόμαστε να συγχωρούμε. Για παράδειγμα, όταν ένα άλλο παιδί έπαιρνε το παιχνίδι μας, τον ανάγκαζαν να ζητήσει συγγνώμη και εμείς ήμασταν υποχρεωμένοι να την δεχτούμε.

Περισσότερα...

Αφού το κάπνισμα είναι τόσο βλαβερό, γιατί καπνίζουμε;

Αφού το κάπνισμα είναι τόσο βλαβερό, γιατί καπνίζουμε;

Το κάπνισμα προκαλεί περισσότερους θανάτους από όλα τα τροχαία δυστυχήματα, τις δολοφονίες και τις αυτοκτονίες συνολικά. Ανακαλύψτε γιατί το ξεκινάμε και γιατί δεν μπορούμε να απαλλαγούμε από αυτό

Περισσότερα...

9 τύποι ανθρώπων που μας μολύνουν την ψυχή

9 τύποι ανθρώπων που μας μολύνουν την ψυχή

Πριν βάλουμε το εαυτό μας στη διαδικασία να γευτεί το δηλητήριο κάποιων ανθρώπων, καλό θα ήταν να τους γνωρίσουμε ώστε να αποφύγουμε να τους βάλουμε στη ζωή μας

Περισσότερα...

Πώς θα γίνετε ευτυχισμένοι με μόλις 15 λεπτά την ημέρα: Ένας μοναχός αποκαλύπτει.

Πώς θα γίνετε ευτυχισμένοι με μόλις 15 λεπτά την ημέρα: Ένας μοναχός αποκαλύπτει.

Αν αναρωτιέστε ποιος είναι ο πιο ευτυχισμένος άνθρωπος στον κόσμο φτάνει να γκουγκλάρετε το όνομα Μάθιου Ρίκαρντ και θα τον βρείτε. Ανακαλύψτε τον τρόπο να γίνεται και εσείς.

Περισσότερα...

Απίστευτη πατέντα: Πώς να λευκάνετε τα δόντια σας σε λιγότερο από 2 λεπτά

Απίστευτη πατέντα: Πώς να λευκάνετε τα δόντια σας σε λιγότερο από 2 λεπτά

Τα κίτρινα δόντια είναι ένα κοινό πρόβλημα, ακόμη και για τους μη καπνιστές, ειδικά αν καταναλώνουν υπερβολικές ποσότητες ζάχαρης. Ανακαλύψτε τον πιο γρήγορο και φτηνό τρόπο...

Περισσότερα...

6+1 Μικρά κόλπα που σας επιτρέπουν να αντιμετωπίσετε τις καθημερινές προκλήσεις!

6+1 Μικρά κόλπα που σας επιτρέπουν να αντιμετωπίσετε τις καθημερινές προκλήσεις!

Επιλέξαμε για εσάς κάποια χρήσιμα κόλπα για διάφορες περιπτώσεις - από το πως να απαλλαγείτε από λεκέδες μέχρι το άνετο περπάτημα σε ψηλά τακούνια.

Περισσότερα...

Η θαυματουργή δίαιτα της NASA

Η θαυματουργή δίαιτα της NASA

Η δίαιτα της NASA έχει αποδειχθεί μέσα στα χρόνια από τις πιο αποτελεσματικές δίαιτες. Έχει αποδειχθεί ότι χάνουμε μέχρι 10 κιλά σε 2 εβδομάδες

Περισσότερα...

3 μαθήματα για τις σχέσεις που μαθαίνουμε αργά στη ζωή

3 μαθήματα για τις σχέσεις που μαθαίνουμε αργά στη ζωή

Κάθε μάθημα στη ζωή είναι ένα μεταμφιεσμένο δώρο, όμως τα μαθήματα αγάπης μπορεί να έρθουν αργά στη ζωή μας και στο ενδιάμεσο να έχουμε γίνει ράκος μέχρι να καταλάβουμε τι πραγματικά κρύβεται πίσω από

Περισσότερα...

Αιμοδοσία: 4 αναπάντεχα οφέλη για την υγεία μας

Αιμοδοσία: 4 αναπάντεχα οφέλη για την υγεία μας

Η βοήθεια που προσφέρετε ως δωρητές στον συνάνθρωπό μας είναι αδιαμφισβήτητες, γνωρίζατε ότι η αιμοδοσία προσφέρει πολλά οφέλη και στη δική σας υγεία;

Περισσότερα...

Πώς να εκπαιδεύσετε τον εγκέφαλό σας για να είστε πιο αισιόδοξοι

Πώς να εκπαιδεύσετε τον εγκέφαλό σας για να είστε πιο αισιόδοξοι

Σε αυτό το άρθρο, εστιάζουμε σε συγκεκριμένους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να ενδυναμώσουμε και να επανεκπαιδεύσουμε τον εγκέφαλό μας, ώστε να αποκτήσουμε πιο αισιόδοξη ματιά στον κόσμο γύρω μας.

Περισσότερα...

10 τρόποι για μεγαλύτερη παραγωγικότητα στην εργασία σας

10 τρόποι για μεγαλύτερη παραγωγικότητα στην εργασία σας

Υπάρχουν πολλοί τρόποι να διατηρήσετε την παραγωγικότητά σας με ευχάριστο και όχι βασανιστικό τόνο. Από την επιλογή σωστών τροφών μέχρι λίγο περπάτημα και χαμόγελο...

Περισσότερα...